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각시愛찬, [계절의 약속] 선언

경기헤드뉴스 | 유튜브 채널 '각시愛찬'이 6일, 새로운 프로젝트 [계절의 약속]을 런칭하며 건강한 식문화에 대한 새로운 비전을 제시했다. 이번 선언은 건강 관리를 힘겨운 '숙제'가 아닌 일상의 '선물'로 전환하겠다는 의지를 담고 있다. 각시愛찬은 영상을 통해 세 가지 핵심 원칙을 발표했다. 첫째는 '가장 쉬운 행복'이다. 누구나 15분 안에 완성할 수 있는 간결한 조리법을 통해 주방에서의 노동을 설렘으로 바꾸겠다는 전략이다. 이는 바쁜 현대인들에게 '시간'이라는 가장 소중한 자원을 돌려주겠다는 의미로 해석된다. 둘째는 '가장 가까운 자연'이다. 멀고 비싼 식재료가 아닌, 우리 곁에 찾아온 제철 식재료의 생명력을 식탁에 올리겠다는 약속이다. 셋째는 '모두가 함께 웃는 식탁'이다. 환자식과 일반식의 경계를 허물어, 투병 중인 가족과 간병하는 가족이 따로 식사하지 않고 함께 즐길 수 있는 '보편적인 미식'을 추구한다. 이는 음식의 영양학적 가치를 넘어 가족의 정서적 유대까지 고려한 접근이다.
- 경기헤드뉴스 기자
- 2026-02-06 21:47
10번 토해도 11번 차리겠습니다...

경기헤드뉴스 | 항암 치료로 물 한 모금조차 삼키기 힘든 아내, '각시'를 위해 매일 밥상을 차립니다. 열 번을 게워내도 열한 번 다시 요리하겠다는 다짐으로, 아내를 살리기 위한 조리법을 연구하고 기록합니다. '각시愛찬'은 단순한 요리 채널이 아닙니다. 암과 싸우는 아내를 위한 사랑의 기록이자, 같은 아픔을 겪는 환우와 가족들에게 전하는 연대와 희망의 메시지입니다. 이 밥상이 부디 당신에게도 따뜻한 위로가 되기를 바랍니다.
- 경기헤드뉴스 기자
- 2026-01-28 18:47
“두려움보다 성과!” 이제 일 ‘잘하면’ 보상받는 시대!

경기헤드뉴스 | 이재명 대통령 바뀌는 대한민국 공직문화 공무원, 이제 일 ‘잘하면’ 보상받는 시대! 출처 : KTV 국민방송
- 경기헤드뉴스 기자
- 2025-11-14 10:58
성삼문의 길...신숙주의 길...

1453년 음력 10월 10일.. 수양대군 무리들은 정통성을 가진 단종과 단종의 보좌 세력이자 원로대신인 황보인·김종서 등 수십 인을 살해,제거하고 정권을 잡는다. 1453년 계유년에 나라를 어지럽혔다 해서 <계유정난>이라 부른다. 그후 세종대왕의 사랑을 받았던 집현전 학사 두사람의 선택은 완전히 달라진다. 신숙주는.. 수양의 편에 서서 편안한 삶을 살았다. 그의 사후 변절자, 배신자로 단죄 되었다. 성삼문은.. 단종에 대해 충절을 지킨다는 명분으로 단종복위운동을 시도했으나 실패한다. 성삼문은 대역죄인으로 처형을 당했으나 그의 충절은 후세에 길이 남았다. 지금은 의정부시 고산동에 있는 신숙주의 무덤을 찾는다. “대감..그때의 그 선택으로 부귀영화를 누리셨는데..좋으셨습니까..?” <그는 말이 없다> 발길을 돌려 서울시 동작구 노량진동에 있는 사육신과 성삼문의 묘소를 찾는다. “대감..그때의 그 선택..후회는 없으십니까..?” <그 역시 말이 없다> 역사의 평가는 지금도 계속되고 있지만 어떤 삶이 옳았는지..나았는지는.. 국민들 각자의 마음속에 다 있을 것이다. PS)대부분의 국민들은 정치인을 신뢰하지 않는다. 머리도 좋고 말은
- 경기헤드뉴스 기자
- 2025-01-14 16:11
간결한 미학, 깊이 있는 이탈리안 요리

칼럼니스트 최보영 서울의 미식 지형도에서 한남동은 다양한 문화적 배경을 아우르는 매력적인 공간이다. 그 중에서도 미쉐린 가이드에 이름을 올린 오스테리아 오르조(Osteria Orzo)는 이탈리안 다이닝의 정수로 자리잡고 있다. 김호윤 셰프의 주도 아래, 이곳은 전통 이탈리안 요리에 한국적 감각을 더해 진화된 미식을 선보이며, 식재료의 순수함을 바탕으로 한 간결하면서도 정교한 요리를 선사한다. 셰프 김호윤과 오르조의 요리 철학 김호윤 셰프는 오스테리아 오르조에서 재료의 순수한 맛을 극대화하는 요리 철학을 추구하고 있다. 그의 요리는 이탈리안 전통 요리를 기반으로 하되, 불필요한 장식을 배제하고 요리의 본질에 충실한 것이 특징이다. 김 셰프의 요리를 보면 "재료가 요리의 주인"이라는 철학을 바탕으로, 요리의 복잡성을 줄이고 재료 자체의 신선함과 질감을 존중하는 방식으로 요리를 구성함을 알 수 있다. 이러한 접근 방식은 각 재료가 가진 본연의 맛을 최대한 이끌어내며, 심플하면서도 정교한 맛의 균형을 유지한다. 김호윤 셰프는 이탈리아 요리의 정통성을 유지하면서도, 한국인의 입맛에 맞추어 조금 더 부드럽고 풍미 있는 맛을 추구한다. 그는 매일 신선한 재료를 고르고,
- 경기헤드뉴스 기자
- 2024-09-30 23:17
송규근 고양시의원, "긴축재정 기조, 시와 시의회 먼저 실천해야"

경기헤드뉴스 경기헤드뉴스 기자 | 송규근(효자, 삼송1∙2, 창릉, 화전) 의원은 18일 고양시의회 제280회 임시회 본회의에서 5분 자유발언을 통해 지난 2024년 고양시 예산심의에서 고양시청과 고양시의회의 업무추진비가 전액 0원으로 삭감된 배경을 설명하며 어려운 시 재정상황과 지역경제 침체위기를 극복하기 위해 시와 시의회가 함께 긴축재정을 실천하자고 제안했다. 송 의원은 올해 고양시의 세입예산 대비 재정결손이 5.8%에 달할 것이라는 전망과 2023년도 국내 경쟁성장률이 1%대로 하락한 점 등을 근거로 제시하며 정부의 건전재정 운용 기조에 발맞춰 우리 고양시가 건전재정에 방점을 두며 24년도 예산을 편성한 것에 대한 공감대를 표현했다. 하지만 송 의원은 이동환 시장이 의장 및 상임위원장 등 고양시의회의 업무추진비를 기존 대비 10%만 편성한 것에 대해 "편성권이 있다는 것을 자랑이라도 하듯 의회 업무추진비를 삭감했다"며 문제를 제기했고, 그 근거로 "시장 자신의 업무추진비는 월 약 917만원을 편성하면서 고양시 의전서열 2위 고양시의장의 업무추진비는 월 40만원을 편성했다"고 꼬집었다. 지역 정가에서는
- 경기헤드뉴스 기자
- 2023-12-19 12:55
구리시, 민선8기 공약사업 시민평가단 2차 회의 개최

경기헤드뉴스 경기헤드뉴스 기자 | 구리시는 지난 18일 민선8기 공약사업 평가를 위한 ‘구리시 공약사업 시민평가단 제2차 회의’를 개최했다. 구리시 공약사업 시민평가단(단장 김석중)은 지난 7월 공약 관련 시민 의견수렴을 통해 소통행정을 구현하고 시민 신뢰도를 더욱 높이기 위해 구성됐으며, △공약사업 실천계획 보완·변경사항 심의 △공약사항 추진실적 및 이행실태 평가 △공약사업 추진 관련 개선사항 건의 등의 역할을 맡고 있다. 시민평가단은 지난 12일 열렸던 제1차 회의에서 민선8기 공약사업의 총괄사항과 진행상황에 대한 보고를 받고, 공약사업 조정 대상사업에 대한 설명과 질의응답의 시간을 가진 바 있다. 이날 제2차 회의에서는 1차 회의 결과를 토대로 공약사업의 조정내역을 최종 심의했으며, 교통약자 이용 지원차량 확대 등 총 7건의 조정대상 공약사업 모두 원안 가결됐다. 백경현 구리시장은 “민선8기 출범 이후 900여 공직자와 함께 시민과의 약속인 공약사업 조기 완료를 위해 혼신의 노력을 기울여 왔다.”라며, “구리시의 미래 발전을 이끌 민선8기 공약사업에 시민평가단의 고견을 경청하여 적극 반영하
- 경기헤드뉴스 기자
- 2023-12-19 12:18
구리시, 2023년 지역민방위대장 교육 실시

경기헤드뉴스 경기헤드뉴스 기자 | 구리시는 지난 18일 시청 1층 대강당에서 관내 8개동 통 민방위 대장 300여 명을 대상으로 ‘2023년 지역민방위대장 특별교육’을 실시했다. 이날 지역민방위대장 교육은 코로나19 여파로 중단됐다가 약 4년 만에 재개됐으며, 국가 비상사태 발생 시 지역민방위대의 대처 능력 강화를 위해 민방위대장의 임무 및 역할, 화생방 방호요령, 화재대피, 하임리히법 등 응급처치와 심폐소생술, AED작동요령 등 실전 교육을 중심으로 4시간 동안 진행됐다. 백경현 구리시장은 “세계적으로 국가 안보가 중요해지는 지금, 국가의 위기와 재난 발생 시 지역 안전의 최일선에서 활약하는 지역민방위 대장의 역할이 매우 중요하다.”라며, “이번 교육을 통해 비상사태 발생 시 시민의 생명과 재산을 보호하기 위한 지역 안보의 중심 역할을 해주길 당부한다.”라고 전했다.
- 경기헤드뉴스 기자
- 2023-12-19 12:18
구리시 적십자봉사회 - ㈜로보큐브테크, 지정기부금 2,500만 원 전달식 개최

경기헤드뉴스 경기헤드뉴스 기자 | 구리시는 지난 18일 구리시청에서 대한적십자사봉사회 구리지구협의회 주관으로 ㈜로보큐브테크와 지정기부금 전달식을 개최했다. 이번 전달식에는 백경현 구리시장, ㈜로보큐브테크 김영석 대표, 대한적십자사 경기도지사 동북봉사관 길효선 과장, 대한적십자사봉사회 구리지구협의회 권임순 회장, 대한적십자사봉사회 경기도협의회 함정현 권역부회장을 비롯한 관계자들이 참석했다. 이날 대한적십자사봉사회 구리지구협의회는 ㈜로보큐브테크로부터 기부금 2,500만 원을 전달받았으며, 기부금으로 쌀, 고기 등을 구입해 관내 희망풍차 결연세대 124세대를 포함한 소외계층 총 300세대에 행복 나눔을 실천할 예정이다. 김영석 ㈜로보큐브테크 대표이사는 “경제적 여건이 어려운 상황이지만 지역사회에 더 힘든 분들을 위해 기부할 수 있어 기쁘다. 앞으로도 지속적으로 기부에 동참하겠다.”라고 의사를 밝혔다. 권임순 대한적십자사봉사회 구리지구협의회장은 “전달받은 기부금으로 어려운 이웃에게 쌀, 고기 등을 구입해 전달할 예정이다. 앞으로도 적십자는 어려운 이웃들이 따뜻한 겨울을 보내실 수 있도록 지속적으로 노력
- 경기헤드뉴스 기자
- 2023-12-19 12:16
구리시 동구동, 취약계층 아동가구 위한 장학금 전달 받아

경기헤드뉴스 경기헤드뉴스 기자 | 구리시 동구동 행정복지센터는 지난 18일 대회의실에서 이건숙(동구동 24통장) 씨로부터 취약계층 아동을 위한 장학금(50만 원)을 전달받았다. 이날 전달식에는 이건숙 씨와 동구동장, 맞춤형복지팀장 등이 참석했으며, 전달받은 장학금은 후원자의 뜻에 따라 취약계층 아동 2명에게 소중히 전달될 예정이다. 이건숙 24통장은 “매년 취약계층 가구를 위해 조금이나마 보탬이 되고 싶어 장학금을 전달하고 있다. 올해도 좋은 일에 동참하게 되어 마음이 따뜻하고 기쁘다.”라고 말했다. 김건영 동구동장은 “동구동 취약계층을 위해 항상 지속적인 관심을 가져 주셔서 진심으로 감사드린다.”라며, “동에서도 취약계층 아동 및 청소년을 세심히 살펴보고 지원할 수 있도록 최선을 다하겠다.”라고 전했다.
- 경기헤드뉴스 기자
- 2023-12-19 12:15
구리시 동구동, 복지사각지대 청소년을 위한 장학금 100만원 전달받아

경기헤드뉴스 경기헤드뉴스 기자 | 구리시 동구동 행정복지센터는 지난 18일 대회의실에서 ‘내 남은 인생은 골프와 함께’로부터 생활이 어려운 복지사각지대 청소년을 위한 장학금 100만 원을 전달받았다. 전달받은 장학금은 동구동 관내 생활이 어려운 복지사각지대 청소년 2명에게 각 50만원씩 전달될 예정이다. 이지은 회장은 “회원들끼리 모은 회비로 의미 있는 곳에 쓰고 싶어 취약계층 청소년들이 자유롭게 꿈을 펼칠 수 있도록 장학금을 전달하게 됐다.”라며, “앞으로도 더 좋은 보람된 일에 참여 하도록 노력하겠다.”라고 말했다. 김건영 동구동장은 “어려운 시기에 소중한 장학금을 저희 동구동 취약계층 청소년들을 위해 지원 해주셔서 진심으로 감사의 말씀을 드린다”라며, “동에서도 취약계층 청소년 복지를 위해 더 세심히 살펴보도록 노력하겠다.”라고 전했다.
- 경기헤드뉴스 기자
- 2023-12-19 12:14
(재)구리시민장학회, 2023년 대학생 장학증서 교부식 개최

경기헤드뉴스 경기헤드뉴스 기자 | 재단법인 구리시민장학회는 지난 18일 장학회 사무실에서 ‘2023년 구리시민장학회 대학생 장학생 장학증서 교부식’을 개최했다. 2023년 구리시민장학회 대학생 장학증서 교부식은 구리시 관내 우수 인재 발굴과 육성을 위해 마련됐으며, 구리시민장학회 이사 및 장학생과 학부모 등 30여 명이 참석한 가운데 진행됐다. 이번 교부식에서는 학업성적 우수 대학생 8명과 예체능 우수 대학생 2명에게 각각 최대 150만 원의 장학금이 지급됐다. 특히, 이날 교부식에 앞서 (재)구리시민장학회 후원회의 장학기금 152만원 전달식도 진행되어 구리시 지역인재 양성과 교육 발전을 위한 노력에 의미를 더했다. 백경현 이사장은 "이번 장학금이 학생들의 미래를 밝히는데 보탬이 되길 바란다.”라며, “지역 인재육성과 교육격차 해소 등 장학사업의 다변화를 모색해 더 나은 교육환경을 만들기 위해 노력하겠다.”라고 전했다.
- 경기헤드뉴스 기자
- 2023-12-19 12:14

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